Existe um grande e difícil desafio na reabilitação do ligamento cruzado do joelho que é determinar quando é seguro o indivíduo retornar à prática das atividades físicas. A ocorrência dessa lesão é relativamente comum em pessoas que praticam esporte de lazer ou esporte de alto desempenho, demostrando ser uma das lesões ortopédicas mais debilitantes, podendo ter um impacto psicológico substancial no indivíduo.
Nas fases iniciais, independente do grau da lesão, o fisioterapeuta irá trabalhar no controle da dor, redução de edema, correção da mecânica e estabilidade de movimento através de exercícios de força e equilíbrio, propriocepção, além de exercícios que ajudam na prevenção de possíveis lesões.
Já no programa de retreinamento de lesões do Método Rossi, utilizamos testes de salto simples para avaliar o desempenho funcional e estabilidade de joelhos após uma lesão de ligamento cruzado. Os Hop tests são exemplos de testes que são capazes de nos ajudar nas análises comportamental e ambiental, a traçar um perfil do estado do joelho saudável vs lesionado e a partir daí, partimos para uma melhor tomada de decisão na prescrição de um treino específico.
Nos alunos com lesão de ligamento do joelho, visamos o desenvolvimento das diferentes capacidades físicas e habilidades motoras como: força, potência, velocidade, estabilidade, mobilidade, resistência física, flexibilidade, agachar/levantar, puxar/empurrar e movimentos rotacionais e antirrotacionais em diferentes planos de movimento.
